Kräutertee selber mischen
3El Salbei getrocknet und grob zerkleinert
4El Pfefferminze getrocknet und grob zerkleinert
6El Zitronenmelisse getrocknet und grob zerkleinert
4El Hagebutte getrocknet und grob zerkleinert
2El Kamilleblüten getrocknet
2El Thymian getrocknet und entstielt
6El Holunderblüten getrocknet und entstielt
3El Gänseblümchen Blüten getrocknet
2El Brennnessel getrocknet und grob zerkleinert
für ca. 10 l Kräutertee
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und
gut vermengen.
Dann alles in eine Dose oder so etwas
wo kein Licht und kein Wasser ran kommt
aufbewahren.
Für 1 Liter Wasser nimmt man 3El
der Mischung diese dann 8 min
ziehen lassen und heraus nehmen da es
bitter werden kann.
Je nach eigenem Geschmack kann den
Tee dann mit Honig, Ingwer oder
Zitronensaft weiter aufwerten.
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