Birnen-Gurken-Kurkuma-Smoothie
70g Gurke gewaschen
200g Birnen sehr reif
1 cm Kurkumawurzel oder 1/2Tl Pulver
Wasser
1Prise Salz
Honig
für 2 Portionen
Das Gurkenstück in grobe Stücke schneiden.
Die Birne entkernen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden.
Beides in einen Mixer geben.
Kurkuma, Salz und Honig hinzufügen und mit kaltem Wasser, bis zur 0,6 L-Marke auffüllen.
2 Minuten lang bei höchster Stufe mixen.
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